דר' גל מילוא
רופא משפחה ומטפל CBT מוסמך, מעניק טיפולים ממוקדים ויעילים בזום להתמודדות עם חרדה, דיכאון, סטרס ובעיות שינה.
קצת עליי || דר' גל מילוא
אני מאמין שטיפול נפשי צריך להיות נגיש, ממוקד ומבוסס ראיות. החזון שלי הוא לאפשר לכל אדם לקבל כלים פרקטיים וברורים להתמודדות עם האתגרים שהוא חווה, מתוך תחושת שליטה וביטחון. באמצעות שילוב הידע הרפואי והנפשי, אני שואף להעניק טיפול מקצועי, רגיש ואפקטיבי, המותאם אישית לצרכים הייחודיים של כל מטופל.
טיפול CBT
טיפול CBT מתאים לאנשים המתמודדים עם התקפי חרדה, דאגנות יתר, מחשבות טורדניות, דיכאון, קשיי הירדמות או סטרס מתמשך. הוא מתאים גם למי שמרגיש תקיעות, ירידה במוטיבציה או עומס רגשי מתמשך. בזכות הניסיון כרופא משפחה ומטפל CBT, ניתן לשלב ראייה רפואית רחבה יחד עם הבנה רגשית מעמיקה. מה כולל התהליך הטיפולי? בתחילת התהליך נבצע הערכה מסודרת והגדרת מטרות ברורה. בהמשך נבנה תוכנית עבודה מותאמת אישית הכוללת זיהוי דפוסי חשיבה, עבודה על שינוי אמונות מגבילות, חשיפה הדרגתית למצבים מעוררי חרדה במידת הצורך, ורכישת כלים לוויסות רגשי. המטרה היא להעניק למטופל כלים עצמאיים שיישארו עמו גם לאחר סיום התהליך.
מעבר לקישורמרגישים שיצאתם מאיזון?
הגעתם למקום הנכון. אני מזמין אתכם ליצור קשר
אודות דר' גל מילוא
אני רופא משפחה ומטפל CBT, בעל ניסיון בליווי מטופלים המתמודדים עם מגוון אתגרים רגשיים ונפשיים. הטיפולים מתקיימים בשיחות אישיות אחד על אחד דרך הזום, באווירה מקצועית, בטוחה ודיסקרטית. טיפול CBT נחשב לטיפול הבחירה במצבים של חרדה, דיכאון, סטרס ובעיות שינה. הגישה מתמקדת בזיהוי ושינוי דפוסי חשיבה והתנהגות, במטרה ליצור שינוי משמעותי ומדיד בפרק זמן ממוקד.
לפרטים נוספים - צרו קשר
מתעניינים? רוצים לשמוע עוד פרטים? יכולים ליצור קשר - לחצו על הקישור